認知・ものの見え方 産後に特性が悪化した私が、精神安定薬をリレーした話
産後4〜5ヶ月で特性が悪化した私が、エビリファイ・レキサルティ・リスペリドンなど精神安定薬をリレーした理由を、当事者視点で整理。なぜ薬を選び、どう運用し、どこに限界があったのか。睡眠改善との関係も含めて再現性重視でまとめています。
認知・ものの見え方 
仕事とキャリア あなたが昇進できない本当の理由｜若手がつまずく5つの壁と巻き返しの具体策
昇進は能力だけでは決まりません。若手がつまずきやすい5つのボトルネックと、そこから巻き返すための具体的な行動ステップを整理。責任の持ち方・優先順位・相談力・会社事情まで網羅的に解説します。
仕事とキャリア なぜあの人が昇進して自分はしないのか｜組織構造・配属運・責任の果たし方まで“評価の裏側”を全部説明する
昇進は能力の順番では決まりません。組織の事情、責任の果たし方、配属運、期待値の握りまで複数要因が絡みます。なぜ自分だけ昇進しないのかを、会社のリアルな構造から整理し、巻き返す具体的な行動まで解説します。
仕事とキャリア 仕事が進まない原因は“優先順位のズレ”｜上司に委譲するだけで劇的に変わる方法
仕事が止まる原因は能力不足ではなく、上司が握っている優先順位とのズレです。タスク棚卸し、期待値の握り方、確認の入れ方など、委譲するだけで仕事が劇的に進む具体的な方法を構造的に解説します。
仕事とキャリア 仕事が遅い・伝わらない人の共通点｜“認知コストの高い話し方”が生むムダと修正法
仕事が遅く見える人は、能力ではなく“認知コストの高さ”が原因です。順番のズレ・前提の欠落・判断材料不足など、上司の理解を妨げる話し方の特徴と、明日から使える直し方を構造的に解説します。
仕事とキャリア 電話が怖い・苦手な人へ｜社会人1年目でも最速で慣れる“安全な練習法”と克服ステップ
電話が怖い・苦手な社会人1年目へ。なぜ恐怖が起きるのかを構造的に理解し、予約電話→架電→受電の順で慣れる“安全な練習ルート”と台本を紹介。今日から克服できる実践ガイド。
仕事とキャリア 頑張っているのに評価されない本当の理由｜若手が誤解しがちな“力の入れどころ”と直し方
評価されない原因は努力不足ではなく、力を入れるポイントのズレです。上司の期待との非対称、責任の果たし方、優先順位の握り方など“評価される努力”に切り替える方法を構造的に解説します。
仕事とキャリア 仕事の評価が上がらないのは「責任の果たし方が見えない」から｜若手が見落とす稼働・休み方の落とし穴
評価が上がらない原因は能力不足ではなく“責任の果たし方が見えない”ことにあります。納期の握り方、上司の確認タイミング、休み方、波がある前提の設計など、若手がつまずくポイントと改善策を構造的に解説します。
仕事とキャリア 大学3年・修士1年で知りたかった「本当に正しい就活相談相手」完全ガイド
就活は“情報戦”。相談相手と情報源を誤ると一社目から躓きます。大学のキャリアセンターや就活垢が信用できない理由、OB訪問の当たり・地雷、四季報×業界地図×IRでの正しい業界研究法をまとめた完全ガイド。