産後メンタル

子どもの頃からの入眠困難、衝動性、不安。大学・社会人・産後を経て中度ADHD・軽度ASDと診断されるまでの変化と気づきを、当事者視点でまとめています。

産後4〜5ヶ月で特性が悪化した私が、エビリファイ・レキサルティ・リスペリドンなど精神安定薬をリレーした理由を、当事者視点で整理。なぜ薬を選び、どう運用し、どこに限界があったのか。睡眠改善との関係も含めて再現性重視でまとめています。