認知・ものの見え方 生きづらさの正体が分かるまで | 中度ADHD・軽度ASDの私が診断に至るまでのロードマップ 子どもの頃からの入眠困難、衝動性、不安。大学・社会人・産後を経て中度ADHD・軽度ASDと診断されるまでの変化と気づきを、当事者視点でまとめています。 2025.12.11 認知・ものの見え方